Quando me tornei mãe pela primeira vez, a coisa que mais me deixou angustiada foi a questão do sono do meu bebê. Eu sabia que uma boa noite de sono era fundamental para o desenvolvimento dele e para o meu bem-estar, mas a realidade de lidar com um recém-nascido não é tão simples quanto parece. … Ler mais
Quando me tornei mãe, uma das minhas maiores dúvidas era: como continuar trabalhando sem abrir mão de estar presente nos primeiros anos do meu filho? Foi aí que comecei a pesquisar sobre trabalho em casa para mães com filho pequeno. Descobri que existem, sim, possibilidades reais, e neste artigo vou compartilhar com você ideias que … Ler mais
Eu confesso: quando comecei a montar o enxoval do meu bebê, fiquei completamente perdida. Como mãe de primeira viagem, era tudo novo pra mim. Pesquisei muito, assisti vídeos, li blogs, entrei em grupos de maternidade… e me deparei com listas enormes, cheias de itens que pareciam indispensáveis. Fiquei com medo de esquecer algo importante, mas … Ler mais
Trabalhar home office com filho pequeno é um verdadeiro desafio. Eu sei disso porque vivo essa realidade todos os dias. Conciliar as demandas do trabalho com as necessidades de um bebê ou uma criança pequena é uma missão que exige organização, paciência e muita flexibilidade. Mas a boa notícia é que sim, é possível! Com … Ler mais
Quando me tornei mãe pela primeira vez, confesso que fiquei perdida em meio a tantas listas de enxoval. Já na segunda gestação, com mais experiência e mais consciência, decidi seguir outro caminho: montar um enxoval sustentável, com foco no que realmente era essencial, funcional e que respeitasse o meio ambiente e a saúde dos meus … Ler mais
Oi, mamãe! Se você está prestes a iniciar a introdução alimentar do seu bebê, saiba que eu passei por essa fase com os meus dois filhos e sei como pode ser desafiador. Mas calma! Quero compartilhar tudo que aprendi para tornar esse momento mais tranquilo e prazeroso para você e seu pequeno. Quando Começar a … Ler mais
Quando meu primeiro bebê nasceu, uma das minhas maiores dúvidas era: “qual o intervalo de amamentação de um recém-nascido?” Eu queria garantir que ele estivesse bem alimentado, mas ao mesmo tempo tinha medo de estar oferecendo o peito de maneira errada, sem respeitar o tempo certo. Afinal, de quanto em quanto tempo devo amamentar? Quantas … Ler mais
Se você é mãe, já deve ter passado por momentos de desespero ao ver seu bebê chorar sem parar. Eu mesma passei por isso várias vezes e sei o quanto pode ser frustrante não saber exatamente o que fazer para acalmar um bebê que chora. Quando meu primeiro filho nasceu, tive muitas dúvidas e, aos … Ler mais
Quando me tornei mãe pela primeira vez, uma das maiores dificuldades que enfrentei foi a de entender como que funciona o sono do recém-nascido. Eu sabia que era normal um bebê acordar várias vezes durante a noite, mas, sinceramente, não imaginava que isso afetaria tanto o meu próprio bem-estar. As noites eram longas, os dias … Ler mais
Muitas mães de primeira viagem não sabem como estabelecer essa rotina de sono do recém-nascido. Quando meu primeiro filho nasceu, uma das maiores dificuldades que enfrentei foi a de estabelecer essa bendita rotina. Eu sabia que o descanso era essencial para o desenvolvimento dele e para minha própria saúde mental, mas parecia impossível criar um … Ler mais