Eu confesso: quando comecei a montar o enxoval do meu bebê, fiquei completamente perdida. Como mãe de primeira viagem, era tudo novo pra mim. Pesquisei muito, assisti vídeos, li blogs, entrei em grupos de maternidade… e me deparei com listas enormes, cheias de itens que pareciam indispensáveis. Fiquei com medo de esquecer algo importante, mas também com receio de exagerar nas compras e acabar gastando à toa. A verdade é que, nesse momento, a gente quer fazer tudo certo — dar o melhor pro nosso bebê, estar preparada pra qualquer situação. Mas com o tempo (e principalmente com a experiência do dia a dia), aprendi a respirar fundo e separar o que é realmente necessário daquilo que pode esperar. E é isso que quero te ajudar a entender.
Aqui vai um guia prático que teria facilitado muito minha vida se eu tivesse lido lá atrás:
💬 Foca nos primeiros meses, e vai com calma…
Se você é mãe de primeira viagem e tá sentindo aquele frio na barriga ao pensar em tudo que precisa comprar — respira. Eu também passei por isso. É tanta lista, tanta opinião, que parece que o bebê já vai nascer pedindo um quarto inteiro decorado, né? Mas a verdade é: nos primeiros meses, o bebê precisa de muito menos do que dizem por aí.
Se o dinheiro estiver curto (e olha, isso é super comum!), o ideal é focar no que vai ser realmente útil nos primeiros 2 a 3 meses de vida. Roupinhas confortáveis, itens básicos de higiene, um lugar seguro pra dormir e o essencial pra alimentação. Tem muita coisa que pode esperar um pouquinho mais.
Ao longo desse artigo, eu vou te mostrar direitinho o que vale a pena ter logo de início e o que pode ficar pra depois. E o melhor: vou te indicar lugares onde dá pra comprar com desconto, aproveitar promoções ou até achar peças semi-novas em ótimo estado. Porque ser prática também é um ato de cuidado. 💕
🍼 Itens realmente essenciais
Essas foram as coisas que eu mais usei nos primeiros meses com meu bebê — e posso dizer com toda certeza que fizeram diferença no meu dia a dia:
👕 Roupas básicas
- Bodies de manga curta (6 a 8 unidades): ideais para o calor e para facilitar as trocas de fralda.
- Bodies de manga longa (6 a 8 unidades): ótimos para os dias mais frescos e para a noite.
- Macacões (algodão, botão frontal ou zíper): práticos e confortáveis, especialmente para dormir.
- Meias e touquinhas: ajudam a manter o bebê aquecido, principalmente nos primeiros dias de vida.
🧷 Fraldas
- Fraldas descartáveis (tamanho RN e P): tenha um estoque, mas evite exagerar no tamanho RN.
- Fraldas de pano: uso muito para apoiar o bebê, limpar babinhas, proteger a roupa na hora do arroto — são multiuso!
🧼 Itens de higiene
- Algodão e cotonete com limitador: usei muito nos primeiros banhos e para limpar o umbiguinho.
- Álcool 70%: para higienizar superfícies e o umbigo.
- Lenços umedecidos: escolha os sem fragrância e próprios para recém-nascido.
- Pomada para assaduras: comecei a usar desde o primeiro dia.
- Cortador de unha e escovinha de cabelo: não parece essencial, mas você vai agradecer quando as unhas crescerem rápido.
🛁 Banho
- Banheira simples com suporte ou rede: escolha um modelo que seja fácil de usar e seguro.
- Toalhas com capuz (pelo menos 3): secam melhor e protegem a cabecinha do bebê.
🍼 Alimentação
- Mamadeiras (caso você precise complementar ou use fórmula): escolha uma com bico adequado pra RN.
- Bomba de leite: me salvou em dias em que o peito estava muito cheio ou dolorido.
- Paninhos de boca: sempre por perto! Para babinhas, arrotos e pequenos vazamentos.
🌡️ Outros
- Termômetro digital: segurança total para quando o bebê estiver quente ou desconfortável.
- Trocador portátil ou de cômoda: essencial nas trocas frequentes.
- Cueiros e mantinhas leves: bons para enrolar o bebê, cobrir ou usar como forro.
⏳ O que dá pra deixar pra depois
Algumas coisas parecem essenciais nas listas da internet, mas a realidade é outra. Veja o que eu deixei pra comprar depois (ou nem comprei):
- Aquecedor de mamadeira: usei o bom e velho banho-maria.
- Esterilizador elétrico: ferver água no fogão funcionou super bem no começo.
- Roupas RN em excesso: o bebê perde em dias!
- Brinquedos demais: os recém-nascidos querem mesmo é carinho e aconchego.
- Kit berço cheio de enfeites: bonito, mas não é seguro — meu pediatra não recomendou.
💰 Dicas pra economizar
Aqui vai o pulo do gato que eu gostaria de ter descoberto antes:
- Compre o básico primeiro: nem tudo precisa vir no chá de bebê.
- Aposte em grupos de desapego e brechós de bebê: consegui muita coisa em ótimo estado por menos da metade do preço.
- Fique de olho em promoções e cupons nas lojas online.
- Use cashback e frete grátis da Shopee e Amazon.
🛏️ O que comprar para o quarto do bebê (ou se ele for dormir com você)
Eu lembro que, como mãe de primeira viagem, eu ficava imaginando aquele quartinho lindo, cheio de detalhes… mas também me perguntava: será que tudo isso é mesmo necessário agora? A verdade é que dá pra montar um cantinho funcional e aconchegante sem gastar muito. E se o bebê for dormir no seu quarto no começo (como foi aqui em casa), também tem formas de adaptar tudinho com segurança e praticidade.
🧸 Produtos essenciais para o quarto do bebê:
Você pode começar com o básico, que já é suficiente para os primeiros meses:
- Berço ou mini berço/moisés
Se o bebê for ter um quarto próprio, um berço padrão é o ideal. Mas se o espaço for pequeno ou se você quiser mantê-lo perto de você no início, o mini berço ou moisés são ótimas opções. - Colchão firme e seguro
Escolha um colchão que se encaixe perfeitamente no berço e siga os padrões de segurança. - Cômoda com trocador
Facilita muito na hora de trocar o bebê e ainda serve pra guardar roupinhas e fraldas. - Poltrona ou cadeira de amamentação
Esse item parece luxo no começo, mas te digo: nas madrugadas, faz toda diferença ter um cantinho confortável pra amamentar. - Abajur de luz suave ou luminária noturna
Evita acender luz forte durante a noite, o que ajuda o bebê (e você) a voltar a dormir mais rápido. - Cesto de roupas sujas e lixeira com tampa
Ajuda muito na organização diária! - Prateleiras ou nichos
Perfeitos pra manter tudo à mão: pomada, fralda, algodão, lenço, etc.
💤 E se o bebê for dormir no quarto da mãe?
Muitos pediatras recomendam que o bebê durma no quarto dos pais pelo menos nos primeiros 6 meses. Aqui em casa, funcionou super bem! Mas pra isso ser seguro e prático, tem alguns itens que fazem toda diferença:
- Berço acoplado ou co-sleeper
É um bercinho que fica grudado na cama da mãe, facilitando a amamentação noturna sem precisar levantar. É super seguro e confortável pro bebê. - Ninho redutor de berço (com supervisão)
Usei muito no início. Ele deixa o bebê mais aconchegado, como se ainda estivesse no útero. Só precisa ter cuidado e usar com supervisão quando for fora do berço. - Colchonete ou tapetinho acolchoado
Útil se você quiser criar um cantinho pro bebê brincar ou descansar durante o dia. - Caixote ou organizador ao lado da cama
Separei fraldas, lenço, troca de roupa, paninho de boca… tudo num cestinho do lado da cama. Salvou várias madrugadas!
🧳 Quando arrumar a mala do bebê e o que comprar para você no pós-parto
Se tem uma coisa que eu aprendi na minha jornada como mãe de primeira viagem, foi o valor de se preparar com antecedência. A gente escuta muito sobre o que o bebê vai precisar, mas pouca gente fala sobre o que nós, mães, também vamos precisar quando o bebê nascer. E saber a hora certa de arrumar a mala da maternidade e o que colocar nela (pra você e pro bebê) pode fazer toda a diferença na sua tranquilidade.
📅 Quando arrumar a mala da maternidade?
Eu comecei a organizar a minha mala e a do bebê por volta das 32 a 34 semanas de gestação, e recomendo que você faça o mesmo. Isso porque o bebê pode decidir vir ao mundo antes do previsto, e ninguém quer ter que montar mala correndo com contrações batendo à porta, né?
Deixar tudo prontinho umas 6 semanas antes da data prevista do parto é o ideal. Assim você evita estresse e pode revisar com calma tudo que vai levar, sem esquecer nada.
👶 O que colocar na mala do bebê?
Você não precisa levar o armário inteiro. Separe os itens por trocas de roupa e deixe tudo organizadinho em saquinhos etiquetados (1ª troca, 2ª troca, saída da maternidade…). Aqui vai uma listinha prática do que funcionou pra mim:
- 6 macacões RN e P (de algodão, preferencialmente)
- 6 bodies de manga curta ou longa (depende da estação)
- 6 mijões ou culotes
- 3 pares de meias e 3 touquinhas
- 3 fraldinhas de pano ou paninhos de boca
- 2 mantas (uma mais leve e outra mais quentinha)
- 1 saída de maternidade
- Fraldas RN (leve umas 10)
- Lenços umedecidos e pomada para assadura
- Álcool 70% (para o umbiguinho)
- Escova de cabelo, cortador de unha e termômetro (opcional, mas levei e usei)
🧡 E pra você, mamãe? O que comprar e levar?
Ah, essa parte quase ninguém fala. Mas depois do parto, seu corpo vai passar por muitas mudanças, e estar preparada faz toda a diferença. Aqui vai o que eu levei e o que comprei pro pós-parto, que me ajudou muito:
Para a mala da maternidade:
- 3 camisolas ou pijamas com abertura frontal (ótimos pra amamentar)
- 2 sutiãs de amamentação
- 3 calcinhas pós-parto (aquelas mais altas, confortáveis)
- 1 cinta pós-parto (verifique com seu médico se é recomendada no seu caso)
- Chinelo de banho e um de quarto
- Produtos de higiene pessoal: escova de dente, shampoo, sabonete, desodorante, etc.
- Toalha de banho
- Roupas para sair da maternidade (escolha algo confortável e largo)
- Absorventes pós-parto (aqueles grandões mesmo!)
- Protetores de seio descartáveis
- Documentos, cartão do plano, exames pré-natais
Para o pós-parto em casa:
- Mais sutiãs e calcinhas confortáveis
- Pomada de lanolina (salvou meus seios nos primeiros dias de amamentação)
- Conchas ou absorventes de seio extras
- Almofada de amamentação (facilitou MUITO)
- Cinta ou faixa (se recomendada por profissional de saúde)
- Chás ou suplementos naturais (se for autorizado) pra ajudar com o inchaço e relaxamento
- Comidinhas práticas congeladas (sério, você vai agradecer por não ter que cozinhar!)
💬 Um conselho de amiga
Se você é uma mãe de primeira viagem, saiba que é normal se sentir sobrecarregada com tanta coisa pra lembrar. Mas quanto antes você se organizar, mais tranquila será essa reta final. Faça uma listinha, vá ticando os itens aos poucos, e confie que você está fazendo o melhor possível.
E se você usa Shopee ou Amazon, posso indicar produtos com ótimo custo-benefício pra cada item da lista.
Esses são os 10 produtos que eu indico de olhos fechados, que são de vendedores confíaveis e a entrega é super rápida!
- Banheira Anatômica Dobrável com Suporte – Ideal para apartamentos pequenos
👉https://s.shopee.com.br/8zs2ZTFDov - Kit com 5 Bodies RN 100% Algodão – Básico, confortável e acessível
👉 para menino: https://s.shopee.com.br/3VX61nyWIR - Fraldas Descartáveis Huggies RN com Indicador de Umidade – Super seguras para os primeiros dias
👉 https://s.shopee.com.br/30apR9gMCb - Pomada Preventiva de Assaduras Desitin ou Bepantol Baby – Uso diário
👉 https://s.shopee.com.br/40TMdOAqvK - Kit Higiene: Cotonete com limitador + Álcool 70 + Algodão
👉 https://s.shopee.com.br/8KcLnTmek5 - Termômetro Digital Infravermelho – Fácil de usar mesmo com o bebê dormindo
👉 https://s.shopee.com.br/6AXrDemX9r - Bomba de Leite Manual ou Elétrica – Ajuda MUITO no alívio e estímulo da amamentação
👉 https://s.shopee.com.br/AA3zz5vcFY - Trocador Portátil Impermeável – Ótimo para ter sempre à mão
👉 https://s.shopee.com.br/9pR9ae1iJ7 - Cueiros de Flanela ou Algodão – Multiuso e super úteis
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👶 Cuidados que toda mãe de primeira viagem precisa ter com o bebê nos primeiros meses
Uma das minhas maiores preocupações era: será que estou fazendo tudo certo? Será que estou esquecendo de algo essencial? Como mãe de primeira viagem, é normal ter esse monte de dúvidas. Mas uma coisa que eu aprendi rápido é que o bebê precisa, acima de tudo, de cuidados básicos, atenção e muito colo.
Higiene, amamentação e o acompanhamento com o pediatra já são suficientes para garantir o bem-estar nos primeiros dias. Não precisa se desesperar tentando comprar tudo de uma vez — inclusive, a Sociedade Brasileira de Pediatria tem um guia com orientações valiosas sobre os primeiros cuidados com o recém-nascido. Você pode acessar aqui:
🔗 https://www.sbp.com.br/especiais/cuidados-com-o-recem-nascido/
🌙 Dicas do que ajuda no sono do bebê (e da mãe também!)
A verdade é que o sono nos primeiros meses pode ser desafiador. Mas alguns produtos realmente me ajudaram a criar um ambiente mais tranquilo e favorável:
- Máquina de som branco ou aplicativo no celular
O barulho constante e suave ajuda o bebê a relaxar e lembra o som do útero. Funcionou muito aqui! - Cortina blackout
Ajuda a controlar a luminosidade e criar um ambiente mais propício pro sono, principalmente durante o dia. - Cueiros ou mantas leves para enrolar o bebê
O famoso “charutinho” pode ajudar bastante nos primeiros dias, deixando o bebê mais calmo. - Ritual do sono simples
Mesmo sendo recém-nascido, uma rotina ajuda o bebê a entender que está na hora de dormir. Aqui, eu usava banho morno + massagem + luz baixa + som branco.
Leia também
Se você chegou até aqui, é porque está buscando estar cada vez mais preparada para essa nova fase. Por isso, separei outros artigos que podem te ajudar muito como mãe de primeira viagem:
👉Como montar um enxoval sustentável e funcional em 2025
👉 Qual o intervalo de amamentação de um recém-nascido? Saiba o tempo ideal entre as mamadas 👉 6 dicas de como estabelecer a rotina de sono do recém nascido
💖 Conclusão
Ser mãe de primeira viagem é um turbilhão de emoções, dúvidas e aprendizados. No meio de tantas informações e listas de compras, é fácil se sentir sobrecarregada. Mas aos poucos, com calma e apoio, você vai entendendo o que realmente importa. Lembre-se: não é sobre ter tudo, e sim sobre estar presente, com amor e atenção. E se em algum momento bater a insegurança, volte aqui — esse espaço foi feito pra te acolher.