Como Montar um Enxoval Sustentável e Funcional em 2025: Dicas de uma Mãe para Outra

Quando me tornei mãe pela primeira vez, confesso que fiquei perdida em meio a tantas listas de enxoval. Já na segunda gestação, com mais experiência e mais consciência, decidi seguir outro caminho: montar um enxoval sustentável, com foco no que realmente era essencial, funcional e que respeitasse o meio ambiente e a saúde dos meus … Ler mais

Qual o intervalo de amamentação de um recém-nascido? Saiba o tempo ideal entre as mamadas

Quando meu primeiro bebê nasceu, uma das minhas maiores dúvidas era: “qual o intervalo de amamentação de um recém-nascido?” Eu queria garantir que ele estivesse bem alimentado, mas ao mesmo tempo tinha medo de estar oferecendo o peito de maneira errada, sem respeitar o tempo certo. Afinal, de quanto em quanto tempo devo amamentar? Quantas … Ler mais

5 Dicas de como acalmar um bebê que chora muito: Truques que realmente funcionam

Se você é mãe, já deve ter passado por momentos de desespero ao ver seu bebê chorar sem parar. Eu mesma passei por isso várias vezes e sei o quanto pode ser frustrante não saber exatamente o que fazer para acalmar um bebê que chora. Quando meu primeiro filho nasceu, tive muitas dúvidas e, aos … Ler mais

Sono do recém-nascido: como fazer seu bebê dormir melhor HOJE!

Quando me tornei mãe pela primeira vez, uma das maiores dificuldades que enfrentei foi a de entender como que funciona o sono do recém-nascido. Eu sabia que era normal um bebê acordar várias vezes durante a noite, mas, sinceramente, não imaginava que isso afetaria tanto o meu próprio bem-estar. As noites eram longas, os dias … Ler mais

6 DICAS DE COMO ESTABELECER A ROTINA DE SONO DO RECÉM-NASCIDO

Muitas mães de primeira viagem não sabem como estabelecer essa rotina de sono do recém-nascido. Quando meu primeiro filho nasceu, uma das maiores dificuldades que enfrentei foi a de estabelecer essa bendita rotina. Eu sabia que o descanso era essencial para o desenvolvimento dele e para minha própria saúde mental, mas parecia impossível criar um … Ler mais